Rückenschmerzen finden ihren Ursprung häufig in Mangelbewegung oder falschen Bewegungsmustern. In diesem Kurs wollen wir gezielt trainieren, um Schmerzen entgegenzuwirken – durch Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit sowie sämtlicher sensorischer und motorischer Leistungen. Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung.

Termine 2024:

Mittwochs

9.00 Uhr – 10.00 Uhr

Kursgebühr: 90.- Euro (10 Termine)

Kursleitung und Anmeldung:

Anja Stapelbroek, Mobil: 01575-6070565, E-Mail: [email protected]

Rückenfit & sensomotorisches Training-NEU