Eltern-Kind-Yoga- Bewegung, Spaß und Entspannung Wer hat Lust auf eine Reise in das Land der verzauberten Yogatiere? Auf gemeinsam bewegen, singen und die Welt des Yoga zu entdecken? Auf eine besondere Exklusivzeit zwischen Eltern und Kindern? Dann kommt vorbei und
Wunderwelt des Beckenbodens
Das Glücksgeheimnis der Frau Der Beckenboden als innerstes Zentrum des Körpers versorgt uns mit Kraft und Energie. In meinen Kursen zeige ich den Teilnehmern, wie sie Ihren Beckenboden spüren, trainieren und kräftigen können. Ich kombiniere bei den Übungen verschiedene Lehransätze
Bewegung, Spiel&Spaß-ab 6 Monate
In diesem Kurs erwarten die Babys Angebote, die zum Entdecken und Ausprobieren einladen. Abwechselnde Materialien, welche die Motorik fördern, Lieder, Finger- und Bewegungsspiele geben Anregung zu neuen Entwicklungsschritten. Neben Spaß an Bewegung kommt auch der Austausch mit anderen Eltern nicht
Babymassagekurs/ Säuglingspflegekurs
Bindung durch Berührung Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt dein Baby Wärme, Geborgenheit, Zuwendung und Entspannung. Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden.
„Mama fit – Baby mit“ -Kurs ab Mo 04.03.24
„Mama fit – Baby mit“ ist ein Sport- und Bewegungsprogramm, das Mamas über die Rückbildung hinaus unterstützt, regelmässige Bewegung in ihr Leben zu integrieren. Das Training ist vielseitig, bei geeigneten Übungen werden die Babys mit einbezogen. Der Kurs ist für
Yoga und Pilates mit Baby (bis 12 Mon.) – Termine
Gezielte Yoga- und Pilatesübungen helfen, Schultern und Nacken zu entspannen, Rücken, Bauch und Beckenboden zu kräftigen und den fordernden Babyalltag auszugleichen. Kurstermine 2024: 5x donnerstags von 10.00 – 11.15 Uhr Kursgebühr: 75€ Anmeldung und Kursleitung: Susanne Veit, 07071-993996, [email protected]