Das Glücksgeheimnis der Frau Der Beckenboden als innerstes Zentrum des Körpers versorgt uns mit Kraft und Energie. In meinen Kursen zeige ich den Teilnehmern, wie sie Ihren Beckenboden spüren, trainieren und kräftigen können. Ich kombiniere bei den Übungen verschiedene Lehransätze
Bewegung, Spiel & Spaß-ab 6 Monate
In diesem Kurs erwarten die Babys Angebote, die zum Entdecken und Ausprobieren einladen. Abwechselnde Materialien, welche die Motorik fördern, Lieder, Finger- und Bewegungsspiele geben Anregung zu neuen Entwicklungsschritten. Neben Spaß an Bewegung kommt auch der Austausch mit anderen Eltern nicht
Babymassagekurs ab 12.2.25 / Säuglingspflegekurs 7.3.25
Bindung durch Berührung Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt dein Baby Wärme, Geborgenheit, Zuwendung und Entspannung. Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden.
„Mama fit – Baby mit“ -Kurs ab Mo 20.1.25
„Mama fit – Baby mit“ ist ein Sport- und Bewegungsprogramm, das Mamas über die Rückbildung hinaus unterstützt, regelmässige Bewegung in ihr Leben zu integrieren. Das Training ist vielseitig, bei geeigneten Übungen werden die Babys mit einbezogen. Der Kurs ist für
Yoga & Pilates mit Baby (bis 12 Mon.) neuer Kurs
Gezielte Yoga- und Pilatesübungen helfen, Schultern und Nacken zu entspannen, Rücken, Bauch und Beckenboden zu kräftigen und den fordernden Babyalltag auszugleichen. Kurstermine 2024: 5x donnerstags von 10.00 – 11.15 Uhr Kursgebühr: 80€ Anmeldung und Kursleitung: Susanne Veit, 07071-993996, [email protected]
Babymassage- ab 8 Wochen! Nächster Kursstart 12.2.25
Bindung durch Berührung Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt dein Baby Wärme, Geborgenheit, Zuwendung und Entspannung. Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden.