Das Glücksgeheimnis der Frau

Der Beckenboden als innerstes Zentrum des Körpers versorgt uns mit Kraft und Energie.

In meinen Kursen zeige ich den Teilnehmern, wie sie Ihren Beckenboden spüren, trainieren und kräftigen können. Ich kombiniere bei den Übungen verschiedene Lehransätze aus der östlichen und westlichen Medizin.

Das Ergebnis – Aufrechte Haltung, keine Rückenschmerzen, Darmprobleme verschwinden, Harninkontinenz wird verringert oder beseitigt  und das sexuelle Empfinden kann gesteigert werden.

Rundum – Ein enormer Zuwachs an Glück und Lebensqualität.

Kurse und Termine:

– Beckenbodenkurs für Frauen:

  • Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr (Kurs 1)
  • Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr (Kurs 2)

    – Beckenbodenkurs im Sitzen:

    • Donnerstag 10:15 – 11:15 

          Dieser Kurs ist speziell für Frauen konzipiert, die Nicht im Liegen üben können.

    – Beckenbodenkurs für Schwangere:

    • Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr

          Der Kurs ist ausgerichtet für schwangere Frauen zwischen dem 4. und 6. Schwangerschaftsmonat

    Kursdauer: jeweils 10 Termine / Kosten 90,- €

    Dana Kunz

    Mobil: 0157- 85108573

    [email protected]

    DOSB Kursleiterin B Sport in der Rehabilitation

    Orthopädie und Innere Medizin

    Mehr unter Kontakt