Yoga für Erwachsene
Yoga ist eine alte indische Philosophie, die Harmonie von Körper, Geist und Atem anstrebt und somit eine ideale Möglichkeit bietet, die Belastungen des Alltags auszugleichen, der oft durch Stress und mangelnde Bewegung oder einseitige Belastung geprägt ist. Mein Yogaunterricht orientiert sich an der Tradition von Sri Desikachar. Kennzeichnend für diese Übungsweise ist der Grundsatz, die Körper- und Atemübungen an die unterschiedlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse des einzelnen anzupassen und den Atem in die Körperübungen mit einzubeziehen.
Kurse für Erwachsene
bieten in kleineren Gruppen die Möglichkeit, wöchentlich zu üben und einen Einblick in die Yoga-Philosophie zu erhalten.
Einzelunterricht
bietet die Gelegenheit, ein ganz individuelles Übungsprogramm zu erstellen, das auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Wenn Ihre Arbeitszeiten die Teilnahme an einem regelmäßigen Kurs nicht erlauben, bietet der Einzelunterricht eine gute Alternative zum Gruppenunterricht.
Info und Anmeldung
Susanne Veit
Dipl. Biologin
Yogalehrerin (BDY/EYU)
Pilates Kursleiterin
Tel.: 07071 - 993996
e-mail: SusanneVeit (at) arcor.de
yoga-veit.de
